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初めまして。当サイトを運営している浩二といいます。
このサイトでは明治大学水泳部監督、バタフライ200m元短水路日本記録保持者 佐野秀匡監修のバタフライスピードアッププログラムを体験を交えて紹介しています。
バタフライが泳げない人は、水泳を長くやっている人でもかなり多いですね。「腰に負担がかかる」とか「疲れそう」「腕の筋力がないと速く泳げない」というネガティブに思いがちですが、手足のコンビネーションなど理論的に順を追って練習すれば、力に頼らず体に負担なく速く泳げるようにることが可能になります。
うちの中学生の息子もバタフライのタイムが伸び悩んでいましたが解消するきっかけになりました。
ぜひ、バタフライのタイムが伸び悩んでいたり、もっと楽に速く泳ぎたいという方は参考にしてみてくださいね(^^♪

 

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当サイト【バタフライスピードアッププログラム【佐野秀匡監修】体験レビュー】は、運営者の個人的な感想や体験、口コミなどの情報を参考にして作られています。

 

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